前列腺痛是非常多见的男科疾病，该疾病给男性的健康带来的影响是很大的，让男性疼痛难忍。假如不积极的接受治疗，可能还会诱发出更加严重的并发症，给患者带来更大的危害。那么，男性该如何预防前列腺痛

　　1、避免久坐等不当行为：男性长时间的久坐，或缺乏锻炼，很容易的导致成前列腺受到压迫，也会出现充血的情况，也都是会直接的影响到前列腺健康的。

　　2、防止过劳：过度疲劳、精神紧张等，都是我们常见的，同时也都是增加前列腺充血的机会，导致前列腺痛的发生，因此，男性适当的缓解生活压力，充足睡眠，也是会预防前列腺症状。

　　3、适当的性生活：性生活过频或男性纵欲，也都是很容易的会威胁前列腺的健康，还会容易引起前列腺痛的原因之一，所以为了更好的去降低疾病的发生几率，必须合理安排性生活。

　　4、远离烟酒：改正不良生活习惯，注意个人卫生，还应该注意平时的饮食习惯，饮食必须清淡，另外，还应远离烟酒，以免对前列腺造成极大的刺激。

　　5、适量的饮水：平时喝水比较少或不及时饮水的情况的，都会导致尿液浓度过高，后导致成这个疾病上面的疾病原因，后也容易引起前列腺痛的发生，因此，男性朋友应该适量的饮水，不憋尿。

　　温馨提示：前列腺痛是前列腺病症的一种，而前列腺素有男性生命腺之称。所当患上前列腺痛一定要积极的到医院接受治疗。同时在生活中还要避免以上情况出现.